پياده روي
-
تنها شهری در ایران که برای پیاده‌روی ساخته شده است
یک کارشناس ارشد جغرافیا و برنامه‌ریزی شهری گفت: مفهوم پیاده مداری که امروزه به یکی از اساسی‌ترین دغدغه‌ها و مباحث شهری تبدیل شده و در ایران بیش از هر شهر دیگری در فضای شهری اصفهان دیده می‌شود.
-
محققان دریافتند؛
افزایش ۳۰ درصدی طول عمر با ۷ دقیقه پیاده روی سریع روزانه
محققان انگلیسی می‌گویند تبدیل ۱۲ دقیقه پیاده‌روی آهسته به ۷ دقیقه پیاده‌روی سریع می‌تواند احتمال مرگ زودرس را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.
-
محققان دانشگاه کمبریج:
به جای ۱۲ دقیقه پیاده‌روی آهسته ۷ دقیقه سریع راه بروید
محققان انگلیسی می‌گویند تبدیل روزانه ۱۲ دقیقه پیاده‌روی آهسته به ۷ دقیقه پیاده‌روی سریع می‌تواند احتمال مرگ زودرس را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.
-
ماجرای لیگ پیاده روی در ایران چیست؟
دبیر فدراسیون ورزش های همگانی ضمن توضیح کامل در مورد برگزاری لیگ پیاده روی در ایران، گفت: این طرح با اتمام شیوع ویروس کرونا در دو سطح سوپرلیگ و لیگ دسته اول در سراسر کشور برگزار می شود.
-
به پاس رشادت‌های سردار شهید قاسم سلیمانی؛
ورزشکار خوزستانی مسافت مسجدسلیمان تا تهران را پیاده‌روی می‌کند
ورزشکار خوزستانی مسافت شهرستان مسجدسلیمان تا استان تهران را به پاس رشادت های سردار شهید قاسم سلیمانی پیاده روی می کند.
-
افراد چاق، خواب را دست کم نگیرند
یک دکتری فیزیولوژی بالینی ورزش پنج راهکار ساده کاهش وزن را تشریح کرد.