ورزشکاران
-
فواید و ضررهای کافئین برای ورزشکاران
مصرف کافئین به نسبت دوز بالا و پایین آن، نتایج مختلفی روی سیستم عملکرد ورزشکاران دارد.
-
نمونهگیری دوپینگ از ورزشکاران در تعطیلات نوروز/ هشدار به ملیپوشان المپیکی
روند نمونه گیری در ایام نوروز ۱۴۰۰ متوقف نخواهد شد و افسران کنترل دوپینگ در مسابقات و اردوها حضور خواهند یافت.
-
انتصاب یک گیلانی به سمت مسئول کمیته داژبال ساحلی کشور
طی حکمی از سوی رئیس انجمن داژبال فدراسیون ورزش های همگانی جمهوری اسلامی ایران، یک گیلانی به سمت مسئول کمیته داژبال ساحلی کشور منصوب شد.
-
۱۲ شگرد برای خوب خوابیدن ورزشکاران
اختلال خواب در ورزشکاران یکی از مشکلات شایع محسوب می شود که می تواند عملکرد ورزشکار را تا حد قابل توجهی چه در زمان تمرین یا مسابقه تحت تاثیر قرار دهد.
-
استاندار عنوان کرد
کهگیلویه و بویراحمد نیازمند استفاده از نیروی آموزش دهنده برای ورزشکاران و شکوفایی استعدادها
استاندار کهگیلویه و بویراحمد گفت: برای توسعه ورزش استان و کسب مقامهای برتر ورزشی نیازمند استفاده از نیروهای هستیم که بتوانند آموزشهای لازم را به ورزشکاران ارائه بدهند و این استعدادهای نهفته را شکوفا کنیم.
-
مدیرکل ورزش و جوانان استان خبر داد
کسب مقام کشوری ورزشکاران کهگیلویه و بویراحمد در رشته تیراندازی برای اولین بار
مدیرکل ورزش و جوانان کهگیلویه و بویراحمد گفت: برای اولین بار ورزشکاران استان در رشته تیراندازی با تپانچه در مسابقات کشوری صاحب مقام قهرمانی شدند.
-
استاندار:
ورزشکاران نام کهگیلویه و بویراحمد را به زیبایی در جهان طنین انداز کنند
استاندار کهگیلویه و بویراحمد گفت: باید تلاش کرد و نام کهگیلویه و بویراحمد را با افتخار آفرینی در سراسر جهان به زیبایی طنین انداز کرد.
-
/پیگیری وعده/
سکوی افتخار بیافتخار
بارها مشاهده شده که مکان مراسم استقبال از ورزشکاران لرستانی چندین بار تغییر پیدا میکند و به ندرت مراسم استقبال خوبی در یک مکان مشخص برای آنان در ورود به استان برگزار میشود که یکی از دلایل آن نبود "سکوی افتخار یا استقبال" است.
-
زمانبندی استفاده از کربوهیدرات برای ورزشکاران
دو ساعت پیش از ورزش باید از کربوهیدرات پیچیده و به منظور جلوگیری از خستگی در حین ورزش از کربوهیدرات با شاخص متوسط استفاده کرد.
-
یک کارشناس ورزشی عنوان کرد
نبود تضمین کاری برای تحصیلکردههای ورزش / روی آوردن قهرمانان به شغلهای کاذب
یک کارشناس ورزشی استان خوزستان با بیان اینکه وزارت ورزش یک سازوکار علمی و راهبردی برای ورزشکارانی که به صورت حرفهای در حوزه قهرمانی کار میکنند ندارد، گفت: ورزشکاران و تحصیلکردههای ورزشی هیچ تضمین کاری ندارند و در اوج دانش و پختگی به شغلهای کاذب و شغلهای نامرتبط مثل آرایشگری روی آوردهاند.
-
بهترین روش برای تسکین درد خفیف ورزشکاران/ مصرف داروهای ضدالتهاب توصیه می شود؟
به ورزشکاران توصیه می شود، دردهای خفیف پس از تمرین را مهار نکنند و بهترین روش تسکین حرکات ورزشی ملایم در آب، دوش گرفتن یا ماساژ ملایم است و همچنین باید مقدار کافی مایعات، پروتئین و کربوهیدرات را در فاصله کوتاهی بعد از ورزش مصرف کنند.
-
استاندار خبر داد
ظرفیت بالای ورزشکاران کهگیلویه و بویراحمد جهت مدال آوری در سطح ملی و بین المللی
استاندار کهگیلویه و بویراحمد از تدوین سند هدفمند برای توسعه ورزش کشتی باتوجه به ظرفیت ها و استعدادهای ورزشکاران استان خبر داد.
-
رژیم غذایی مناسب برای ورزشکاران در آلودگی هوا
با توجه به افزایش میزان آلودگی هوا در کلان شهرهایی نظیر پایتخت در ماههای سرد سال، بهتر است ورزشکاران از مواد غذایی خاصی در راستای مقابله با این معضل استفاده کنند.
-
بهترین صبحانه برای ورزشکاران/ کافئین مفید است یا مضر؟
براساس ماهیت فعالیت ورزشی و ویژگیهای ورزشکار، نیاز به کالری در طول شبانه روز متفاوت خواهد بود.
-
بهترین تغذیه برای ورزشکاران در زمستان
زمستان با احتمال بروز مشکلاتی از جمله عفونت های ویروسی و سرماخوردگی همراه است و ورزشکاران در این فصل، باید تغذیه ورزشی متناسب را مدنظر قرار دهند.