متخصص بیماری‌های داخلی:

ترمیم بافت ریه یک ماه و نیم تا ۳ ماه زمان می‌برد

یک متخصص بیماری های داخلی با بیان اینکه ترمیم بافت ریه در افرادی با علائم شدید بیماری کرونا، حداقل یک ماه و نیم تا سه ماه زمان می برد و در موارد شدیدتر، ممکن است بخشی از حجم ریه ای که تخریب شده، ترمیم نشود، مطرح کرد: به بیماران مبتلا به کرونا با علائم شدید توصیه می شود برای انجام فعالیت های ورزشی در طول بیماری یا پس از بهبودی حتماً با پزشک معالج خود مشورت کنند.

زمانبندی استفاده از کربوهیدرات برای ورزشکاران

دو ساعت پیش از ورزش باید از کربوهیدرات پیچیده و به منظور جلوگیری از خستگی در حین ورزش از کربوهیدرات با شاخص متوسط استفاده کرد.

پایتخت تا شروع اسفند چه محدودیت‌های ورزشی دارد؟

وضعیت پایتخت و استان البرز از نظر شیوع ویروس کرونا همچنان زرد اعلام شده است، تا کماکان فقط باشگاه‌های ورزشی ورزش‌های پربرخورد از جمله کشتی، کاراته و جودو و نیز باشگاه های ورزشی سالنی با محدودیت و تعطیلی روبرو باشند.

چه زمانی ورزش بیرون منزل ممنوع است؟

هنگام فعالیت های بدنی، در زمان آلودگی هوا به سه روش می توان فعالیت ورزشی سالم تری داشت، هرچند در نمایه بالاتر از ۱۵۱، ورزش بیرون منزل منع شده است.

در قالب یک پژوهش بررسی شد،

ورزش؛ رکن اساسی در سلامت جامعه

تأمین و کسب سلامتی جسمانی و روحی بدن در ورزش را بهداشت ورزشی می‌گویند و یکی از راه‌های غیر داروئی که برای مقاوم ساختن افراد در تمامی سنین زندگی پیشنهاد می‌شود، ورزش و فعالیت جسمانی است.

جزییات محدودیت‌های سراسری ورزشی تا ۲۴ بهمن‌/ ۲ برابر شدن تعطیلی استخرها و باشگاه‌ها

تا ۲۴ بهمن‌ماه سال‌جاری در ۳۶  شهر، استخرهای سرپوشیده، باشگاه‌های ورزشی ورزش‌های پربرخورد و باشگاه ورزشی سالنی و در ۱۷۸ شهر نیز صرفا باشگاه‌های ورزشی ورزش‌های پربرخورد و باشگاه‌های ورزشی سالنی تعطیل خواهند بود و همانند هفته گذشته، خبری از اعمال شدیدترین محدودیت‌های ورزشی که شامل مراکز تمرین و انجام مسابقات ورزشی است، نخواهد بود.

محدودیت‌های ورزشی سراسری تا ۱۷ بهمن/ تعطیلی استخرها و باشگاه‌ها در ۱۸ شهر

تا ۱۷ بهمن‌ماه سال‌جاری در ۱۸  شهر، استخرهای سرپوشیده، باشگاه‌های ورزشی ورزش‌های پربرخورد و باشگاه ورزشی سالنی و در ۱۲۴ شهر نیز صرفا باشگاه‌های ورزشی ورزش‌های پربرخورد و باشگاه‌های ورزشی سالنی تعطیل خواهند بود و همانند هفته گذشته، خبری از اعمال شدیدترین محدودیت‌های ورزشی که شامل مراکز تمرین و انجام مسابقات ورزشی است، نخواهد بود.

به مناسبت روز هوای پاک انجام می‌شود؛

برگزاری همایش دوچرخه‌سواری عمومی در اسدآباد

سرپرست اداره ورزش و جوانان شهرستان اسدآباد از برگزاری همایش دوچرخه سواری عمومی به مناسبت روز هوای پاک با رعایت پروتکل های بهداشتی در این شهرستان خبر داد.

جزییات محدودیت‌های ورزشی سراسری تا ۳ بهمن/ روی ناخوش ورزش به شهرهای شمالی

تا سوم بهمن ماه سال جاری، ۱۰ شهر کشور با شدیدترین محدودیت‌های ورزشی مواجه خواهند بود، در ۲۳ شهر استخرهای سرپوشیده، باشگاه‌های ورزشی ورزش‌های پربرخورد و باشگاه ورزشی سالنی و در ۱۶۳ شهر نیز صرفا باشگاه‌های ورزشی ورزش‌های پربرخورد و باشگاه های ورزشی سالنی تعطیل خواهند بود.

مدیر تربیت بدنی دانشگاه پیام‌نور استان بوشهر مطرح کرد:

اتفاقات خوب ورزش دانشجویی /موفقیت دانشگاه پیام‌نور بوشهر در رویداد کشوری

مدیر تربیت بدنی دانشگاه پیام‌نور استان بوشهر در خصوص رتبه نخست مشارکت این دانشگاه در میان تمام دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی کشور گفت: این موفقیت بزرگ ناشی از اراده قوی و همراهی بدون بهانه جویی و بهانه تراشی انجمن های ورزشی دانشگاه و حضور پرشور دانشجویان دختر و پسر بوده است.