• دوشنبه / ۲۰ مرداد ۱۳۹۹ / ۱۶:۰۹
  • دسته‌بندی: کشتی، رزمی
  • کد خبر: 99052014824
  • منبع : فدراسیون کشتی

قهرمان روس کشتی جهان: در ایام کرونا ۱۰ کیلو وزن کم کردم

قهرمان روس کشتی جهان: در ایام کرونا ۱۰ کیلو وزن کم کردم

دارنده مدال‌های طلای جهان و برنز المپیک گفت :در دوران قرنطینه ۱۰ کیلوگرم از وزن خود را کم کردم.

به گزارش ایسنا، سرگئی سیمینوف، دارنده مدال طلای سنگین وزن کشتی فرنگی جهان از روسیه با بیان این مطلب افزود: اگرچه دوران در خانه ماندن سخت بود اما تمرینات متنوعی را انجام دادم و با یک رژیم غذایی سالم توانستم ۱۰ کیلوگرم از وزن خود را کم کنم.

وی ادامه داد: با انجام این رژیم غذایی و کم کردن وزن، تحرک، سرعت و اجرای تکنیک ها راحت تر شده و امیدوارم با گذشت زمان کیلوهای از دست رفته را از طریق حجم عضله جبران کنم.

دارنده مدال برنز المپیک تصریح کرد: هنوز سهمیه المپیک را کسب نکردم و می خواهم با آرامش تمرینات خود را انجام دهم تا بتوانم مجوز حضور در این رقابت ها را به دست آورم.

وی در پایان خاطرنشان کرد: امیدوارم در مهرماه امکان برگزاری رقابت های کشتی روسیه فراهم شود تا بتوانم در جو مسابقات قرار بگیرم.

انتهای پیام