• شنبه / ۱۵ آذر ۱۳۹۹ / ۰۹:۵۰
  • دسته‌بندی: همدان
  • کد خبر: 99091511001
  • خبرنگار : 50402

نحوه کنترل اضطراب در دوران کرونا+ صوت

نحوه کنترل اضطراب در دوران کرونا+ صوت

ایسنا/همدان یک متخصص بیهوشی و مراقبت‌های ویژه بیمارستان سینای همدان گفت: در صورتی که استرس و اضطراب ناشی از درگیری با کروناویروس منجر به اختلال در عملکرد روزانه شود، باید به روانپزشک مراجعه کنید.

دکتر میلاد مسائلی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: مدت طولانی است که بسیاری از ما درگیری این بیماری هستیم، ممکن است افرادی را در خانه داشته باشیم که بیماری زمینه‌ای دارند، به این بیماری مبتلا شده و یا عزیزی را از دست داده باشیم.

وی با بیان اینکه ممکن است با توجه به اخبار منتشر شده در رابطه با کروناویروس نگران باشیم، تصریح کرد: در مواردی این اضطراب آنقدر شدید است که منجر به اختلال عملکرد فرد می‌شود، تفکرات وسواس گونه پیدا کرده و زندگی را دچار اختلال می کند بنابراین آن فرد باید با روانپزشک صحبت کند چراکه نیاز به رفتاردرمانی و یا حتی دارودرمانی دارد.

مسائلی مطرح کرد: در رابطه با اضطراب و نگرانی‌هایی که منجر به اختلال عملکرد در زندگی روزمره نمی‌شود اما نسبت به دوران قبل از کرونا بیشتر شده، توصیه می‌شود این افراد اخبار مرتبط با کروناویروس در فضای مجازی را دنبال نکنند.

وی خاطرنشان کرد: اگر افراد شرایط قرنطینه، شستشوی مکرر دست‌ها، سفر نکردن و کاهش ارتباطات خانوادگی را انجام دهند دیگر لازم نیست هر لحظه وضعیت و آمارهای کروناویروس را پیگیری کنند چراکه دارند وظیفه خود را انجام می‌دهند.

این متخصص بیهوشی و مراقبت‌های ویژه در پایان تأکید کرد: در این ایام حتماً فعالیت روزانه و بدنی داشته باشید، غذای سالم مصرف کنید و از غذای آماده و غذاهایی که چربی و کربوهیدرات زیاد دارند، استفاده نکنید چراکه خطرساز است.

انتهای پیام

  • در زمینه انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:
  • -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • -«ایسنا» مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
  • - ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
  • - نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود.

نظرات

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.