• دوشنبه / ۳۱ شهریور ۱۳۹۹ / ۰۹:۳۲
  • دسته‌بندی: کرمانشاه
  • کد خبر: 99063123376
  • خبرنگار : 50184

"یوگا" معجزه‌ای برای داشتن ذهنی آرام

"یوگا" معجزه‌ای برای داشتن ذهنی آرام

ایسنا/کرمانشاه رئیس کمیته یوگا هیات ورزش‌های همگانی استان کرمانشاه بااشاره به تاثیر یوگا در سلامت جسم و روح افراد، گفت: هرچند بسیاری از مخاطبین یوگا به دلیل تاثیرات درمانی به سمت این رشته می آیند، اما نباید از تاثیرات آن در سلامت روحی افراد و کنترل استرس و دور کردن ناآرامی‌های ذهنی افراد غافل بود.

رویا نیک نیا در گفت و گو با ایسنا، یوگا را سبک بهتر زندگی کردن دانست و اظهارکرد: درحال حاضر بسیاری از کسانی که به یوگا روی می‌آورند، بیشتر بخاطر تاثیرات درمانی این رشته آن را انجام می‌دهند، درحالی که یوگا سبکی برای بهتر زندگی کردن است.

وی تصریح کرد: یوگا یاد می‌دهد که بتوانیم استرس‌هایی که در زندگی روزمره همه ما وجود دارد و گاها برخی از آنها در سطح بالایی هستند را کنترل کنیم، چراکه استرس مادر تمام امراض و منشا بسیاری از بیماری‌ها است.

رئیس کمیته یوگا استان کرمانشاه با بیان اینکه یوگا طیف وسیعی از مخاطبان را در برمی‌گیرد، گفت: علیرغم اینکه درحال حاضر در کرمانشاه بیشتر بانوان به سمت این رشته گرایش دارند، اما یوگا دارای زیرمجموعه‌های مختلفی مانند یوگا کودکان، یوگا بارداری، قدرتی برای مردان، یوگا سالمندان، مبتدی، متوسطه و پیشرفته است.

وی تاکید کرد: به منظور اینکه بتوانیم در کرمانشاه مردان را هم جذب این رشته کنیم، درتلاشیم تا یوگا قدرتی را نیز راه اندازی و توسعه دهیم.

نیک نیا در ادامه بااشاره به فعال بودن رشته یوگا در این روزهای کرونایی، اعلام کرد: رشته یوگا از جمله رشته‌هایی است که به دلیل داشتن فاصله بین افرادی که این رشته را کار می‌کنند، در ایام کرونا هم فعال است، اما در مجموع این روزها تعداد افرادی که در این رشته فعال هستند، به دلیل ترس از شیوع کرونا کاهش پیدا کرده است.  

وی در ادامه تعداد مربیان فعال یوگا در کرمانشاه را حدود 50 نفر اعلام کرد و گفت: از زمانی که بیماری کرونا شیوع پیدا کرده، تعداد افرادی که برای یوگا در باشگاه‌های ورزشی حاضر می‌شوند بسیار کم شده، برای همین درحال حاضر حدود 20 نفر از مربیان این رشته فعال هستند.

رئیس کمیته یوگا کرمانشاه در ادامه از برگزاری یک دوره آزمون سطح شش یوگا در کرمانشاه طی روزهای گذشته هم خبرداد و گفت: اخیرا انجمن یوگا کشور به منظور ورود مربیان با کیفیت به این رشته، اقدامات جدیدی را در دستور کار قرار داده است.

وی افزود: براین مبنا، اگر فردی بخواهد مدرک مربیگری درجه سه یوگا را بگیرد، باید در شش سطح که هر سطح دارای سه بخش است، آزمون داده و در صورتی که بتواند در همه این شش سطح قبول شود، می‌تواند برای گرفتن مدرک درجه سه اقدام کند.

نیک نیا اضافه کرد: روز جمعه گذشته برای اولین بار آزمون سطح شش یوگا با حضور 91 نفر شرکت کننده در کرمانشاه برگزار شد که حدود 98 درصد از آنها توانستند در این آزمون نمره قبولی بگیرند.  


انتهای پیام

  • در زمینه انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:
  • -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • -«ایسنا» مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
  • - ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
  • - نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود.

نظرات

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.